물 대신 마시는 차의 종류와 효능에 대한 글 1. 마시는 차의 종류와 효능 차는 다양한 종류와 풍미를 가지고 있습니다. 차는 주로 잎이나 꽃, 과일, 나뭇가지, 뿌리 등을 사용하여 제조됩니다. 각각의 차는 다른 효능을 가지고 있으며, 우리의 건강에도 많은 영향을 줄 수 있습니다. 1) 녹차: 녹차는 가장 잘 알려진 차 중 하나입니다. 녹차에는 항산화 작용, 심혈관 질환 예방, 체지방 감소, 면역력 향상 등의 다양한 효능이 있습니다. https://link.coupang.com/a/be2Qf4 티젠 제주녹차 COUPANG www.coupang.com 2) 홍차: 홍차는 발효 과정을 거쳐 만들어지는 차입니다. 홍차에는 카페인 함량이 높아, 기운을 내고 집중력을 향상시키는 효과가 있습니다. 또한, 항산화 작용..
