1. 구리란 무엇인가요? 구리는 자연에서 발견되는 금속 원소로, 화학 기호 Cu로 표기됩니다. 고대부터 사람들은 구리를 사용하여 도구, 장신구, 돈 등 다양한 용도로 활용해왔습니다. 그러나 구리는 단순히 장식용으로만 사용되는 것은 아닙니다. 실제로 구리는 우리 몸에도 많은 영향을 미치며 다양한 효능을 가지고 있습니다. 2. 구리의 효능은 무엇인가요? 구리는 우리 몸의 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 합니다. 첫째로, 구리는 철분의 흡수와 전달을 돕는 역할을 합니다. 또한, 구리는 면역 체계의 강화와 콜라겐 생성에도 중요한 역할을 합니다. 더불어, 구리는 뇌의 신경 전달물질인 노르에피네프린과 도파민의 생성에도 관여하며, 뇌 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 구리는 또한 항산화 작용을 통해 산화 스트레..
